プロフィール

こんにちは。ひのでといいます。

薬剤師として20年以上働いてきました。もちろん今も現役です。

趣味の筋トレを35年以上継続してきました。

ところで

薬局で薬剤師として働きながら毎日強く感じることがあります。

それは、

「65歳くらいになると、同世代の年齢なのにどうしてこんなに差が出るんだろう？」ということです。

「差」とは？

経済的なこと？　いえ、違います。

社会的な地位のこと？　いえ、それも違います。

それは、

見た目や雰囲気、つまりその人から感じる若々しさです。

このブログはその「差」とは何かを追求し、若々しさを維持、

いや、もっと若々しくなるにはどうすればいいのか。

その方法を探求するグログです。

そんなことはありませんか？

つまり、

このブログは人生の後半にさしかかり、心身の衰えを感じ始めた人が、

肉体的、精神的、社会的な若々しさを手に入れ、

人生をよりポジティブに生きたい人のためのブログです。

年齢を重ねると、若い頃には思いもしなかったいろいろな感覚、思いが湧き上がってきます。

でも、それは工夫次第で大きく好転します。

それは、あなた次第です。

ではこのブログであなたは何を得ることができるのでしょうか？

「長く、健康でありたい」。

誰もが思うことです。上記の３つ以外にも

薬剤師として20年の知識と経験を持ってこのブログを読んでくださる方々の日常生活の質を向上をお手伝いしていきたいと思っています。

私は自分人身が人生の後半に差し掛かかり、エリアマネージャーを降りたあと、このままただ日々の仕事をこなし、年金生活に入る準備をするというような生き方に強い疑問を感じるようになりました。

37歳まで自分で会社を経営してましたが、私の才能の無さ、努力不足で最終的には解散しました。

その後、調剤薬局の薬剤師としてのサラリーマン生活を20年を過ごしてきましたが、定年間近の今、もう一度

組織や資格に頼らずに自分の力で立ち続けること

を強く意識するようになりました。

あえて選んだのが、苦手だったWEBの世界。

ほんの少し前まで、

「アプリって、何？」

「インスタグラムって、新しいインスタントラーメンのこと？」と本気で部下にいって

ドン引きされました。

そんな僕が

ブログというネットツールを使い、読者の皆様に充実した人生を送っていただくためにどこまでできるか？

それが筋トレ薬剤師ひのでブログを立ち上げた理由です。

自分の人生は自分が主役。

誰もが人生の主役です。

命尽きるまで、前に進み続ける。それが僕の信念です。そして、少しでも多くの方々に一緒に充実した人生を送っていただきたい。

自分のため、家族のため、大切な人のため、そして次世代の若い人達のために、

あなたがご自分の人生をご自分の力で立ち続けることの力になれたら幸せです。

経歴

⭐️ハンドルネーム　ひので

⭐️1962年、昭和37年生まれ

⭐️徳島文理大学薬学部卒　薬剤師

⭐️三人家族で仲良しです

⭐️趣味　筋トレ（22歳から継続中）　

筋トレが人生の一部になってしまいました

この時は56歳で体脂肪12％くらいでした

　　格闘技　合気道初段、海上自衛隊式近接戦闘術茶帯、極真空手緑帯

　昭和40年代までの特撮映画が大好き。

⭐️尊敬する人　高倉健さん

⭐️座右の銘（健さんから勝手に頂戴しました）　

行く道は精進にして忍びて終わり悔いなし（自分の役割や夢を果たすためには努力を惜しまない。たとえ、努力の途中で人生が終わっても後悔はない）

⭐️県民性　大阪人50％　徳島県人25％　神奈川県人25％（学生時代にお世話になった徳島県、初めて社会人になって3年間住んだ神奈川県に感謝と思い入れがある）

⭐️自慢できること　家族仲良し。首が太くて自分の両手の親指と人差し指で届かないこと。見た目が若いと言っていただくことがあります。顔のシワは年齢相応ですが、節制と鍛錬を継続してますので、体形、動き、頭髪の量などは同年代よりも若いかもしれません。

最後に

行動しましょう。

行動してこそ、人生は変わります。

まずはハードルを思いっきり低く設定し、

少しずつ、

少しずつ、

毎日、確実に進み続けること。

　　　　　　たとえ歳をとっていても

　　　　　　　　　　　　　　行動すれば人生は変わり始めます。　

筋トレを通じてあなたが自分の人生を生き切るお手伝いがしたい。

年齢に関係なく行動することで人生が光り輝くこと、

「人生はその人自信が主人公」であることを多くの人達に知って欲しい。

行く道は精進にして忍びて終わり悔いなし

ひので