筋トレ継続して人生をお得を取ろう！

筋トレ歴36年！ひのでブログ

ダイエット

筋トレ薬剤師のひのでといいます

ひので

筋トレ薬剤師の

ひのでといいます。

22歳から筋トレを独学で開始。大会実績などはありませんが継続年数だけはあります。

でも、本ブログでは筋トレだけがテーマではありません。

薬剤師として20年以上経験からエイジング対策についてなどもテーマにして僕の経験や実践、検証結果などを交えながら情報提供していきたいと思っています。

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